Jamaican Jerk Marinade

Sie haben von Jamaican Jerk Gewürze und Reiben gehört, gut diese Jerk Marinade bekommt diesen tollen Geschmack tief in das Fleisch. Verwenden Sie diese Mischung auf beliebigem Fleisch und den meisten Gemüsesorten.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Mixer und mischen Sie bis sie glatt sind. Je nach Größe des Mixers muss dieser Prozess möglicherweise in Stapeln durchgeführt werden.
  2. Verwenden Sie Marinade sofort oder wenn Sie vorausgehen, einfach in einem luftdichten Behälter lagern und im Kühlschrank für bis zu 7 Tage aufbewahren. Wir empfehlen, dies einen Tag vor der Verwendung zu machen, damit die Aromen gut miteinander verschmelzen können, jedoch ist dies nicht erforderlich.
  3. Für Hühnchen 2-4 Stunden marinieren. Für Schweinefleisch marinieren für 2-8 Stunden. Marinieren Sie Gemüse und Fleischersatz für 30-40 Minuten. Wenn Sie Fisch und Meeresfrüchte verwenden, marinieren Sie nicht länger als 30 Minuten.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 25
Gesamtfett 0 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 673 mg
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 1 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)