Cool wie es sein mag, unterstreicht dieses Getränk von Remedy Teas den Geschmack des japanischen Grüntees mit der doppelten kühlenden Wirkung von Pfefferminze und Gurke. Diese frisch schmeckende, super-feuchtigkeitsspendende Kombination bringt die Kälte von innen heraus. Sie empfehlen japanischen Grüntee als Basis für seinen frischen, sauberen, grünen Geschmack, der perfekt zu cooler Gurke und Minze passt.
Was du brauchen wirst
- 8 Tassen grüner Tee (Japanisch)
- 1/2 Tasse Gurke (geschält, entkernt, püriert)
- 1/4 Tasse Minzblätter (durchwühlt, fein gehackt)
- 1/4 Tasse Limettensaft (frisch oder Zitronensaft)
- Garnitur: geschnittene Gurken
- Wahlweise:
- einfacher Sirup oder anderes
- Teesüßstoff (nach Geschmack)
Wie man es macht
- Alle Zutaten außer Eis und Gurkenscheiben in einen großen Krug oder eine Schüssel geben.
- Decken Sie den Krug oder die Schüssel ab und kühlen Sie die Mischung mehrere Stunden lang ab.
- Wenn die Mischung gut gekühlt ist, belasten Sie die Minze und die Gurke, wenn Sie mögen.
- Eis in jedes Glas geben und den Rand mit geschnittenen Gurken (und Minze, falls gewünscht) garnieren. Gurke sieht auch gut im Glas nicht nur auf der Felge.
Tipps
- Um japanischen Grüntee zu brauen, 1 Teelöffel Teeblätter pro 1 Tasse 160 Grad Fahrenheit Wasser verwenden. Brühen Sie für 1 bis 3 Minuten und belasten Sie die Teeblätter. Japanische Grüntees sind in der Regel frisch und ozeanisch. China-grüne Tees neigen dazu, rauchiger und nussiger zu sein. Suchen Sie nach einem Tee, der frischer und grün und weniger rauchig und nussig ist.
- Um einfachen Sirup herzustellen, kochen Sie 1: 1 Verhältnis von Zucker zu Wasser und kochen Sie, um sich auf dem Ofen aufzulösen, dann kühlen Sie ab. Oder verwenden Sie Agave, Honig oder alternativen Süßstoff. Halte es hell.
- Wenn Sie Lust auf Spirituosen haben, passen Sake und Wodka gut zu diesem grünen Tee. Fügen Sie ein paar Tassen (nach Geschmack, gewünschte Stufe) kalten Sake oder Wodka hinzu, um eine Erwachsenenversion dieses Getränks zu kreieren.
- Für zusätzlichen Wow-Faktor, garnieren Sie mit einem Rosmarin Zweig für Aromaten und optische Attraktivität.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 6 |
| Gesamtfett | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 3 mg |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 1 g |