Diese frittierten Austern werden bis zur Perfektion zerschlagen und frittiert. Mit Tartarsauce oder Cocktailsauce servieren oder in einem gebratenen Austernpo'boy verwenden.
Was du brauchen wirst
- 2 Tassen Austern (abgelassen und gründlich getrocknet)
- 1 Tasse Mehl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Paprika
- 2 Eier
- 2 Esslöffel Wasser
- 1 Tasse feine, trockene Semmelbrösel
Wie man es macht
- In einer Schüssel Mehl, Salz und Paprika vermischen.
- In einer anderen Schüssel Eier mit Wasser verquirlen.
- Brotkrumen in eine dritte Schüssel geben.
- Dip Austern in der Mehlmischung, dann tauchen Sie in Ei, dann mit den feinen, trockenen Semmelbrösel.
- Fry in Chargen in heißem Öl bei etwa 370 ° bis schön gebräunt, etwa 2 Minuten.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 185 |
Gesamtfett | 5 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Ungesättigtes Fett | 2 g |
Cholesterin | 69 mg |
Natrium | 398 mg |
Kohlenhydrate | 25 g |
Ballaststoffe | 2 g |
Eiweiß | 6 g |