Erdnussbutter, Guave + Einfache Quadrate Organic Protein Wrap

Ein Neujahrsvorsatz, um fit zu sein, muss nicht schwer sein - besonders, wenn Sie eine Reihe von wirklich gesunden, leckeren und leicht proteinreichen Rezepten zur Auswahl haben. Dieser herzhafte Wrap ist mit leckeren Bio-Zutaten gefüllt, darunter unsere beliebte Coconut Simple Squares Bar, frische Banane, Guave Marmelade, Bienenpollen, lokaler Honig, Müsli und salzige Erdnussbutter.

Wussten Sie, dass "Bienenpollen die Nahrung der jungen Biene ist und zu etwa 40% aus Eiweiß besteht? Sie gilt als eines der nahrhaftesten Nahrungsmittel der Natur. Sie enthält nahezu alle Nährstoffe, die der Mensch benötigt Form von freien Aminosäuren, die bereit sind, direkt vom Körper verwendet zu werden. " (Mercola.com).

Und wenn Sie noch nie eine Simple Square Bar hatten, ist es jetzt an der Zeit, eine zu probieren! Vollgepackt mit Bio-Cashewkernen, Bio-Mandeln, Bio-Honig, Bio-Kokosraspeln, Bio-Vanille und Meersalz geben diese Riegel Ihnen Tonnen von Ballaststoffen, Eiweiß, Vitamin E und Magnesium.

Diese süße und salzige Proteinhülle ist perfekt zum Frühstück oder Mittagessen und hat jede Menge gesundheitsfördernde Wirkungen, die dich satt und zufrieden fühlen lassen.

Was du brauchen wirst

• 1 organische Kokosnuss einfache Squares Bar (gehackt)
• 1/2 große Banane (bio, gehackt)
• 1 Esslöffel Guave Marmelade (Bio)
• 1/2 Esslöffel Blütenpollen (bio)
• 2 Esslöffel Erdnussbutter (organisch gesalzen)
• 1 Esslöffel Honig (Bio)
• 1 Esslöffel Müsli (bio)
• 1 Vollkornwickel (bio)

Wie man es macht

1. Beginnen Sie, indem Sie organische Erdnussbutter auf eine organische Vollweizenverpackung schmieren. Mit Bio-Honig beträufeln und die Bio-Bananenscheiben, eine gehackte organische Simple Squares-Bar, Bio-Guava-Marmelade, Bio-Blütenpollen und schließlich das Bio-Müsli dazugeben. Rollenverpackung vor dem Essen.
2. Außerdem kann diese Proteinpackung bis zu 8 Stunden im Voraus zubereitet werden und vielleicht sogar länger, wenn Sie eine dicke Packung haben und / oder nichts dagegen haben, dass Ihr Müsli feucht wird.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	2016
Gesamtfett	155 g
Gesättigte Fettsäuren	125 g
Ungesättigtes Fett	14 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	453 mg
Kohlenhydrate	159 g
Ballaststoffe	46 g
Eiweiß	28 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)