Diese grünen Bohnen sind cremig und käsig, und sie bilden eine fabelhafte Beilage für jede Mahlzeit. Sie sind auch super einfach!
Die grünen Bohnen werden mit einer kleinen Menge schwerer Sahne und etwas zerfetztem Käse gefüllt. Wenn Sie die gleichen alten gedünstetes Gemüse satt haben, versuchen Sie dieses Rezept.
Was du brauchen wirst
- 4 Tassen kochten grüne Bohnen
- 1/4 Teelöffel Salz
- Dash Cayennepfeffer
- 3/4 Tasse geschreddert Cheddar Käse, geteilt
- 2 Esslöffel Butter, in kleine Stücke geschnitten
- 1/3 Tasse Sahne
Wie man es macht
- Setzen Sie Bohnen in eine flache gebutterte Auflaufform. Mit Salz, Cayennepfeffer und 1/2 Tasse geriebenem Käse bestreuen. Mit der Hälfte der Butter bestreichen und mit Sahne übergießen.
- Umrühren Zutaten mischen. Den restlichen Käse über die grünen Bohnen streuen und mit der restlichen Butter bestreichen.
- Backen Sie bei 400 F für 20 Minuten oder bis heiß und sprudelnd.
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| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 355 |
| Gesamtfett | 20 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Ungesättigtes Fett | 5 g |
| Cholesterin | 55 mg |
| Natrium | 210 mg |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 16 g |