Dieses super einfache Drei-Zutaten-Hühnchen-Hauptgericht-Rezept für käsiges Crockpot-Hühnchen wird köstlich mit heiß gekochtem Reis oder Couscous serviert. Sie können dieses Rezept stattdessen mit Hähnchenschenkel machen - verwenden Sie einfach 12 knochenlose, hautlose Hähnchenschenkel, die von sichtbarem Fett befreit sind.
Zwei Arten von Sahne aus jeder Suppe machen die Soße so reich und schmackhaft. Wenn Sie möchten, verwenden Sie niedrigere Natrium Versionen dieser Zutaten. Sie könnten auch ein Glas Alfredo-Sauce und etwas geriebenen Käse für die Dosen Suppen, wenn Sie möchten.
Und Sie können Gemüse zu diesem einfachen Rezept hinzufügen, um es zu einem Eintopfgericht zu machen. Ich würde Babykarotten, einige gehackte Zwiebeln, geschnittenen Knoblauch und vielleicht einige grüne Bohnen hinzufügen. Kleine rote Kartoffeln wären eine weitere gute Ergänzung.
Servieren Sie dieses einfache Gericht mit einem grünen Salat, der mit in Scheiben geschnittenen Pilzen und Traubentomaten und mit einer einfachen selbstgemachten Olivenöl- und Zitronensaft-Vinaigrette beträufelt wird. Einige Grissini oder getoastetes Knoblauchbrot wären eine gute Ergänzung zu dieser gemütlichen Mahlzeit. Und zum Nachtisch, machen Sie einige Brownies oder servieren Sie einige hausgemachte Schokoladenkekse.
Was du brauchen wirst
- 6 knochenlose, hautlose Hähnchenbrust
- 1 (10-Unzen) kann kondensierte Hühnersuppe cremen
- 1 (10 Unzen) kann kondensierte Fiesta-Käse-Suppe
- 1/8 Teelöffel Pfeffer
- 2 Teelöffel Chilipulver
Wie man es macht
- Sprühen Sie einen 3-1 / 2 bis 4-Quart-Slow Cooker mit Antihaft-Kochspray.
- Legen Sie die Hähnchenbrust in den vorbereiteten Crockpot. Die unverdünnten Suppen über das Hähnchen geben, Pfeffer und Chilipulver dazugeben und unterrühren .
- Den Topf abdecken und 6 bis 8 Stunden köcheln lassen, bis das Hähnchen zart ist und sorgfältig auf 165 F gekocht wird. Das Hähnchen und die Sauce über heiß gekochtem Reis oder Nudeln servieren.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 1334 |
Gesamtfett | 72 g |
Gesättigte Fettsäuren | 21 g |
Ungesättigtes Fett | 29 g |
Cholesterin | 423 mg |
Natrium | 444 mg |
Kohlenhydrate | 26 g |
Ballaststoffe | 2 g |
Eiweiß | 135 g |