Langsame Kocher machen es einfach, einfache, aber großartig schmeckende Gerichte zu kreieren. Diese einfachen Karotten werden mit einer köstlichen Mischung aus Marmelade , braunem Zucker und Gewürzen glasiert.
Was du brauchen wirst
- 1 Packung (32 Unzen) frische Baby Karotten
- 1/2 Tasse Marmelade
- 1 Esslöffel Wasser
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Esslöffel Butter
- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1/4 Teelöffel Muskatnuss
- 1 Esslöffel Maisstärke
- 2 Esslöffel Wasser
- Salz und Pfeffer abschmecken
Wie man es macht
- Alle Zutaten in einen Topf geben und 7 bis 9 Stunden kochen, bis die Karotten weich sind.
- Etwa 15 Minuten vor dem Servieren eine Paste aus Maisstärke und kaltem Wasser machen; Zu Karotten rühren. Geschmack und Justierung der Gewürze.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 159 |
Gesamtfett | 2 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Ungesättigtes Fett | 1 g |
Cholesterin | 5 mg |
Natrium | 184 mg |
Kohlenhydrate | 36 g |
Ballaststoffe | 5 g |
Eiweiß | 1 g |