Lachslaib

Dieser altmodische Lachslaib ist ein beliebtes, preiswertes Fischgericht und ein Genuss für viele Menschen. Es ist ein leckeres Budget Hauptgericht. Das ist eine schöne Abwechslung zu Lachsfladen oder Kroketten .

Bröckeln Sie Kartoffelchips oder Butter Brotkrumen über die Spitze für ein bisschen Crunch.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Den Ofen auf 350 F vorheizen.
  2. In einer Schüssel den Lachs pürieren; Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
  3. In eine mit Butter bestrichene 8 1/2-mal-4 1/2-Zoll-Laibpfanne überführen.
  4. Backen Sie für 45 Minuten oder bis der Laib fest ist.

Für 4 Personen.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 523
Gesamtfett 20 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Ungesättigtes Fett 6 g
Cholesterin 189 mg
Natrium 536 mg
Kohlenhydrate 44 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 40 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)