Komplett Crockpot Spaghetti und Fleischbällchen

Dieses wunderbare und super leichte Hauptgericht schmeckt wie Spaghetti-Os. Sie können die Menge an Pasta oder Fleischbällchen nach Ihrem Geschmack variieren. Stellen Sie nur sicher, dass die Pasta in die Flüssigkeit eingetaucht ist, bevor Sie den Crockpot starten.

Sie können auch weitere Zutaten hinzufügen. etwas gehackte Zwiebel oder Knoblauch, wenn Ihre Familie es mag, oder einige zerfetzte Karotten würden Aroma und Nahrung hinzufügen. Sie können etwas Huhn oder Rinderbrühe anstelle des Wassers für ein würzigeres Gericht hinzufügen.

Die gekochten Nudeln und Fleischbällchen mit etwas geriebenem Parmesankäse übergießen. Für eine komplette Mahlzeit brauchen Sie nur geröstetes Knoblauchbrot und einen grünen Salat mit Pilzen und Avocados. Zum Nachtisch wären einige Schokoladenkekse, Haferflocken oder Brownies der perfekte Abschluss.

Was du brauchen wirst

• 2 Handvoll Spaghetti Nudeln (ca. 8 Unzen), in Stücke gebrochen
• 1 (26 Unzen) Glas Spaghetti-Sauce
• 1 (20 bis 22 Unzen) Paket gefrorene vollständig gekochte Frikadellen
• 2 Tassen Wasser

Wie man es macht

1. Kombinieren Sie die Spaghetti Pasta, Spaghetti-Sauce, gefrorene Fleischbällchen und Wasser in einem 4-Quart- Slow-Cooker und mischen, um zu kombinieren. Stellen Sie sicher, dass die Pasta in der Flüssigkeit im Crockpot eingetaucht ist.
2. Den Crockpot abdecken und 5 bis 7 Stunden kochen oder bis die Pasta weich ist und die Fleischbällchen auf 160 F (gemessen mit einem Fleischthermometer) gründlich erhitzt und während der Kochzeit einmal mit einem großen Löffel umgerührt werden. Diese Methode macht die Pasta sehr weich, wie Spaghetti-Os.

Tipp : Sie können die Sauce, Fleischbällchen und Wasser für 5 bis 7 Stunden auf niedriger Stufe kochen, bis die Fleischbällchen 160 F sind, dann die Nudeln einrühren. Versuchen Sie sicherzustellen, dass die Pasta vollständig in die Soße eingetaucht ist. Drehe den Crockpot zu hoch. Die Nudeln 20 bis 25 Minuten unter Rühren zudecken und aufruhren, bis die Pasta weich ist. Das macht Pasta al dente .

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	395
Gesamtfett	12 g
Gesättigte Fettsäuren	4 g
Ungesättigtes Fett	5 g
Cholesterin	93 mg
Natrium	83 mg
Kohlenhydrate	35 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	37 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)