Glutenfreie Reis knusprige Quadrate sind schnell, einfach und oh, so vertraut - ein Lieblingsrezept des glutenfreien Kindes . Machen Sie eine Partie, die Sie zu Sportveranstaltungen mitnehmen können, um dort zu übernachten, oder packen Sie eine Tasche für Autofahrten.
Was du brauchen wirst
- 1 Schachtel glutenfreier brauner Reis knuspriges Getreide (10 Unzen)
- 8 Esslöffel Butter (1 Stick)
- 1 Paket
- Marshmallows (10 Unzen)
- 1 Teelöffel glutenfrei
- Vanilleextrakt
Wie man es macht
- Eine 13 x 9-Zoll-Pfanne einfetten.
- Butter bei schwacher Hitze in einer großen Pfanne schmelzen.
- Marshmallows in die geschmolzene Butter geben und bei schwacher Hitze rühren, bis sie geschmolzen sind. Pfanne von der Hitze nehmen. Vanilleextrakt einrühren.
- Reisflocken einrühren und Getreide mit Marshmallow-Mischung sanft bestreichen.
- Reismischung in die vorbereitete Pfanne geben. Mit gebutterten Fingern drücken Sie die Mischung flach.
Erinnerung: Achten Sie immer darauf, dass Ihre Arbeitsflächen, Utensilien, Pfannen und Werkzeuge glutenfrei sind .
Lesen Sie immer die Produktetiketten. Hersteller können Produktformulierungen ohne vorherige Ankündigung ändern. Kaufen Sie im Zweifelsfall kein Produkt und verwenden Sie es nicht, bevor Sie den Hersteller kontaktieren, um zu bestätigen, dass das Produkt glutenfrei ist.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 185 |
| Gesamtfett | 8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Ungesättigtes Fett | 2 g |
| Cholesterin | 20 mg |
| Natrium | 263 mg |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 1 g |