Diese Chipotle Putenbrust wird langsam geröstet und in einer fantastischen Chipotlesoße begossen. Sie werden genießen, wie zart und würzig sie sind.
Was du brauchen wirst
- 1 2 bis 3 Pfund (900 bis 1300 g) Putenbrust
- 8 Knoblauchzehen, geteilt
- 1/3 Tasse (80 ml) Ahornsirup
- 2
- Chipotle Chilis in Adobosauce
- 2 Esslöffel (30 ml) Pflanzenöl
- 1 Esslöffel (15 ml) Sojasauce
Wie man es macht
- Kombinieren Ahornsirup, Chipotle Chilis, Pflanzenöl und Sojasauce in einem Mixer. Mischung bis glatt.
- Arbeite die Knoblauchzehe unter der Putenbrust.
- Grill vorheizen und auf indirektes Grillen vorbereiten. Die Putenbrust auf den unbeheizten Teil des Grills legen. 1 bis 1 1/2 Stunden grillen, alle 15 Minuten mit Chipotle-Sauce bestreichen.
- Nach dem Servieren vom Grill nehmen und servieren.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 637 |
Gesamtfett | 22 g |
Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Ungesättigtes Fett | 9 g |
Cholesterin | 216 mg |
Natrium | 2.571 mg |
Kohlenhydrate | 47 g |
Ballaststoffe | 2 g |
Eiweiß | 63 g |