Gebackenes Cheddar-Huhn

Gebackenes Cheddar Chicken ist einfach und lecker. Zart und knusprig, käsig und herzhaft, servieren Sie dieses mit Kartoffelbrei und Erbsen, mit einer Zitronen-Baiser-Torte zum Nachtisch. Ihre Familie wird es lieben.

Was du brauchen wirst

• 1/2 Tasse Mehl
• 1 Teelöffel Salz
• 1/4 Teelöffel Pfeffer
• 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
• 1 Ei
• 2 Esslöffel Milch
• 1/3 Tasse saure Sahne
• 2 Esslöffel Butter, geschmolzen
• 2 Knoblauchzehen, gehackt
• 1 Tasse geriebenen, scharfen Cheddar Käse
• 1/2 Tasse getrocknete Semmelbrösel
• 1/2 Tasse zerkleinert Cornflakes Müsli
• 2 Esslöffel geriebener Parmesan
• 1 Teelöffel getrocknete Thymianblätter
• 6 knochenlose, hautlose Hähnchenbrust

Wie man es macht

Ofen vorheizen auf 350 Grad F.

1. Auf dem Teller Mehl, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver vermischen.
2. In einer flachen Schüssel Eier, Milch, saure Sahne, geschmolzene Butter und Knoblauch verquirlen.
3. Dann auf einem anderen Teller Käse, Semmelbrösel, zerstoßenes Müsli, Parmesan und Thymian vermischen.
4. Hähnchenbrust in Mehlmischung abseihen und überschüssiges abschütteln. Dann tauchen Sie in die Eimischung ein. Zum Schluss in die Käsemasse drücken, um zu beschichten.

1. Legen Sie das Hähnchen auf den Rost in der Jelly Roll Pfanne. Backen Sie für 40 bis 45 Minuten, bis das Huhn 160 F auf einem Fleischthermometer registriert.
2. Sofort servieren.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	1587
Gesamtfett	94 g
Gesättigte Fettsäuren	32 g
Ungesättigtes Fett	35 g
Cholesterin	512 mg
Natrium	1,091 mg
Kohlenhydrate	30 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	147 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)