Wie ist das für eine Kombination von Aromen? Teriyaki-Soße mit Cajun-Gewürz. Dieses Hühnchensandwich hat alles inklusive echte Hitze. Vervollkommnen Sie für Sommer Cookouts und Tailgating-Ereignisse.
Was du brauchen wirst
- 2 Hähnchenbrust (ohne Haut, ohne Knochen)
- 8 Scheiben Speck (gekocht)
- 4 Scheiben Käse (Ihre Wahl)
- 4 Blätter Salat
- 1 Tasse geröstete rote Paprika (in dünne Streifen geschnitten)
- 1/4 Tasse
- Teriyaki Soße
- 1/4 Tasse Cajun Gewürz
- 4 geröstete Brötchen
Wie man es macht
1. Pound Hühnchen Bestien auf etwa 1-Zoll-Dicke. In 2 gleiche Stücke schneiden. Hähnchen mit Cajun würzen und auf einen mittelgroßen Grill legen. Etwa 5 bis 6 Minuten pro Seite grillen oder bis die Innentemperatur 165 Grad F erreicht hat. Mit Teriyaki-Sauce bestreichen und vom Grill nehmen.
2. Sandwiches mit 1 Hähnchenteil, 2 Speckstreifen, 1 Scheibe Käse, Salat und 1/4 Tasse gerösteten Paprika zusammensetzen.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 1214 |
| Gesamtfett | 52 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 18 g |
| Ungesättigtes Fett | 19 g |
| Cholesterin | 244 mg |
| Natrium | 1,424 mg |
| Kohlenhydrate | 90 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Eiweiß | 91 g |