Einfache Käsesoße für Teigwaren oder Gemüse

Diese altmodische Käsesauce ist eine einfache Zubereitung und eine ausgezeichnete Sauce für Brokkoli oder Spargel. Oder verwenden Sie es mit Nudeln, Reis oder Blumenkohl. Das Rezept macht etwa 1 Tasse und kann verdoppelt werden. Fügen Sie Mehl der Soße hinzu, um es mehr zu verdicken (sehen Sie die Variationen unterhalb des Rezepts).

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. In einem schweren Topf die Sahne und den Senf verquirlen. Bei mittlerer Hitze erhitzen bis dampfheiß; nicht kochen.
  2. Käse unterrühren, erhitzen und rühren, bis der Käse zu schmelzen beginnt.
  3. Von der Hitze nehmen; rühren bis der Käse geschmolzen ist und die Soße glatt ist.
  4. Nach Geschmack Pfeffer und Paprika hinzufügen.
  5. Die Soße ist nicht so dick wie eine roux-verdickte Soße, aber es macht einen guten Belag für Gemüse. Es wird mehr verdicken, wenn es etwas abkühlt. Siehe unten für dickere Soße.

Variation

Dicke Käsesauce: 1 EL Butter im Kochtopf bei mittlerer Hitze erhitzen. Add 1 Esslöffel Mehl; rühren um zu mischen und unter Rühren 1 Minute lang kochen. Fügen Sie 1 Tasse Milch oder leichte Sahne und trockenen Senf hinzu. Kochen, rühren, bis sie verdickt sind. Den Käse unterrühren und erhitzen, bis er geschmolzen ist.

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Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 159
Gesamtfett 16 g
Gesättigte Fettsäuren 10 g
Ungesättigtes Fett 4 g
Cholesterin 51 mg
Natrium 84 mg
Kohlenhydrate 2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 2 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)