Überlagerter südwestlicher Mais-Kasserolle

Was macht diesen einfachen Mais-Auflauf so lecker, ist die Schicht aus grünen Chilischoten und geriebenem Käse in der Mitte!

Was du brauchen wirst

• 2 (16 bis 17 Unzen) Dosen Sahne-Stil Mais
• 2 Eier, geschlagen
• 3/4 Tasse gelbe Maismahlzeit
• 1 Teelöffel. Knoblauchsalz
• 6 EL. Salatöl
• 1 (4 Unzen) Dose geröstete und geschälte gewürfelte grüne Chilis
• 2 Tassen geriebener Cheddar-Käse

Wie man es macht

1. Alle Zutaten außer Chilis und Käse vermischen .
2. Mischung in zwei Hälften teilen. Legen Sie eine Hälfte in eine eingefettete 8x8x2 "Auflaufform.
3. Die Chilis und den Käse vermischen; Legen Sie oben auf Maismischung in Teller. Mit der restlichen Maismischung abdecken.
4. Backen bei 350 ° F für 35 Minuten.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	447
Gesamtfett	33 g
Gesättigte Fettsäuren	14 g
Ungesättigtes Fett	11 g
Cholesterin	112 mg
Natrium	590 mg
Kohlenhydrate	22 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	18 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)