Von Anfang an war helles Bier ein Marketing-Gag. Das soll nicht heißen, dass die Informationen über die Kalorienzahl oder andere Ernährungsinformationen über einzelne Biere, die von Brauereien , die helles Bier produzieren, ausgestrahlt werden, entweder wahr oder falsch sind. Es bedeutet, dass die Formulierung, das Brauen, das Marketing und der Verkauf von hellem Bier eine Ausnutzung des Wunsches der Biertrinker war, einen gesünderen Lebensstil zu leben.
In Wahrheit gibt es keinen Unterschied zwischen hellem Bier und dem, was man als normales Bier bezeichnen könnte. Anheuser-Busch kam kürzlich mit ihrem neuen Bud Select 55 auf 55 Kalorien, wobei Kalorien der Schwerpunkt der meisten leichten Bierklagen sind. Zum Vergleich, lassen Sie uns ein paar gewöhnliche Biere, Heineken als Vertreter der regulären Kategorie und Guinness für schwere, im Gegensatz zu Licht. Laut Bob Skilniks sieht mein Hintern in diesem Bier groß aus? Heineken enthält 142 Kalorien. Guinness Extra Stout hat 176 Kalorien pro 12 Unzen. Portion. (Übrigens, Guinness Draft bei 125 Kalorien. Verwirrt?) Aber was bedeuten diese Zahlen wirklich?
Der Unterschied zwischen dem Super-Diät-Bier, Select und Heineken beträgt 87 Kalorien. Laut der handlichen kleinen Tabelle auf der Rückseite meiner Ausgabe 1997 von Joy of Cooking, das ist in etwa die gleiche Kalorienzahl wie eine Tasse oder 8 Unzen. von Magermilch. Der Unterschied zwischen Select und Stout ist etwas mehr, 121 Kalorien.
In echtem Essen ist das eine Tasse Hüttenkäse. Das ist es; das ist der große Unterschied, dass Biertrinker sich sparen, wenn sie das leichte Bier über Bier wählen.
Helles Bier und Kalorien
Biertrinker wählen oft helles Bier, weil sie ohne die Schuld an zu viel Kalorien trinken wollen.
Sie wollen sich entspannen, mit Freunden rumhängen, vielleicht ein bisschen bummeln und sich im Allgemeinen amüsieren, ohne sich um ihre Taille sorgen zu müssen. Hier täuschen leichte Biere. Eines der kalorienreichsten Dinge im Bier ist Alkohol. Es ist einfach eine Tatsache, dass Alkohol in Kalorien hoch ist. Wenn Brauer ein kalorienarmes Bier produzieren wollen, müssen sie daher den Alkoholgehalt senken, besonders bei Bieren, die unter 100 Kalorien pro 12 Unzen fallen. Portion.
Bessere Optionen
So trinken Trinker, die ohne die Kalorien die Wirkung von Bier genießen wollen, sich einen schlechten Dienst, indem sie sich für ein leichtes Bier entscheiden. Zurück zum Heineken / Select-Vergleich enthält Heineken 5% abv, während Select nur 2,5% abv hat. Sehen Sie, Anheuser-Busch Inbev musste den Alkohol halbieren, um den Kalorienverbrauch zu senken. Dies hinterließ die anderen Kalorien in den Zutaten erforderlich, um es ein Bier zu nennen. Um die gleiche Menge Alkohol zu sich zu nehmen, müsste der Biertrinker zwei Selects ablegen. Das sind 110 Kalorien im Vergleich zu 142 in Heineken, die uns einen satten Unterschied von 32 Kalorien geben. In echtem Essen spart das eine Mandarine.
Willst du wirklich kontrollieren, wie viel du trinkst? Probieren Sie Bier, das schmeckt; nicht erträglich Diät Bier.
Verlangsamen Sie und genießen Sie Ihr Bier. Auf einer Pro-Bier-Basis kann es ein bisschen mehr Kalorien als ein so genanntes leichtes Bier sein, aber Chancen sind, dass Sie es langsamer trinken und es mehr genießen werden. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie mehr als ein Bier trinken möchten, nehmen Sie ein Glas Wasser zwischen jedem Bier. Dies wird Ihre Kalorien- und Alkoholaufnahme verlangsamen und Sie später allgemein besser fühlen lassen.