Crockpot Honig gebackene Bohnen mit Rinderhackfleisch

Diese Slow Cooker Rindfleisch und Bohnen sind mit Honig-Barbecue-Sauce Mischung und Zwiebelsuppe Mischung aromatisiert. Das Rezept ist eine sehr einfache Zubereitung und das Gericht ist eine köstliche Seite, um mit Grill zu dienen.

Dies ist ein einfaches Bohnengericht, das zusammen mit einem Barbecue mit Grill oder Grill serviert wird. Die Bohnen werden mit gebräuntem Rinderhackfleisch gemischt und langsam bis zur Perfektion gekocht. Ein Päckchen Zwiebelsuppen-Mix verfeinert die Bohnen mit Ketchup, etwas Essig, Honig und Senf.

Ein Leser machte die Bohnen vegetarisch, indem er anstelle von Hackfleisch TVP (und sie verwendeten vegetarische gebackene Bohnen) verwendete.

Was du brauchen wirst

• 1 Pfund mageres Rinderhackfleisch
• 1 (1 Unzen) Umschlag Zwiebelsuppenmischung
• 2 (15 Unzen) Dosen gebackene Bohnen (2 Dosen = 30 Unzen)
• 1 (15 Unzen) Dose Kidneybohnen
• 1 Tasse Ketchup
• 2 Esslöffel Senf
• 1 Teelöffel Weißwein oder Apfelessig
• 1/2 Tasse Honig
• 1/2 Tasse kaltes Wasser

Wie man es macht

1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Hackfleisch kochen . Rühren Sie sich häufig um und brechen Sie das Rindfleisch auf, wenn es braun wird. Gut abtropfen lassen.
2. Das gehackte Rinderhackfleisch in den Slow Cooker geben und alle restlichen Zutaten hinzufügen. rühren, um gründlich zu vermischen.
3. Bedecke den Topf und koche 6 bis 9 Stunden lang.

Tipps und Variationen

• Wenn Sie etwas übrig gebliebenes gezogenes Schweinefleisch haben, gehen Sie voran und fügen Sie es den Bohnen ungefähr eine Stunde vor dem Servieren hinzu.
• Cook 1/2 Tasse gehackte Zwiebel zusammen mit dem Hackfleisch.

• Fügen Sie 1/4 Tasse gehackte Paprika der Pfanne mit dem Rinderhack hinzu.
• Verwenden Sie Teil Bulk Wurst mit dem Hackfleisch oder fügen Sie etwa 1/2 Pfund gemahlenes Schweinefleisch oder Wurst zu 1 Pfund Hackfleisch.
• Ersetze den Honig mit 1/2 Tasse braunem Zucker.
• Für einen rauchigen Geschmack, fügen Sie einen Teelöffel oder zwei von flüssigem Rauch hinzu .
• Anstelle von Kidney-Bohnen, verwenden Sie schwarze Bohnen, Pinto-Bohnen oder große Nordstaaten.

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien	1034
Gesamtfett	12 g
Gesättigte Fettsäuren	4 g
Ungesättigtes Fett	4 g
Cholesterin	67 mg
Natrium	516 mg
Kohlenhydrate	169 g
Ballaststoffe	41 g
Eiweiß	69 g

(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)