Die geheime Zutat zu einem wirklich gut angeschlagenen Fisch ist Bier. Nutze gutes Bier, denn der Geschmack wird definitiv hervorstechen. Fry ein Haufen - jeder wird Sekunden wollen!
Was du brauchen wirst
- 1 1/2 Tassen Allzweckmehl
- 2 Pfund Fischfilets (gemischt aus Ihrer Wahl, Kabeljau,
- Lachs , Wahoo, Schellfisch, usw .; Haut entfernt, falls vorhanden)
- 1 Flasche Bier (Lager)
- Salz nach Geschmack
- schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Wie man es macht
- Um den Teig zu machen, sieben Sie das Mehl in eine Schüssel oder legen Sie es in eine Schüssel und verquirlen Sie es. Add 2 EL Erdnussöl, dann allmählich in das Bier einrühren. Der Teig sollte dick und schwer sein. Schlagen Sie es gut, um alle Klumpen loszuwerden, würzen Sie reichlich mit Salz und Pfeffer, dann lassen Sie sich für 30 Minuten oder so ausruhen.
- Erhitzen Sie eine gute Menge Erdnussöl (etwa 2 Zoll tief) in einer großen, tiefen Pfanne mit schwerem Boden, bis sie 320 ° F (160 ° C) erreicht.
- Tauchen Sie Ihr ausgewähltes Stück Fisch in den Teig, so dass es gründlich eingetaucht ist, heben Sie es heraus und halten Sie es für ein paar Sekunden über die Schüssel, damit überschüssiger Teig wieder hineinfällt. Jetzt senken Sie den zerschlagenen Fisch in das heiße Öl. Tun Sie dies Stück für Stück, wenn Sie große Portionen verwenden, oder in kleinen Mengen für kleinere Stücke, um die Pfanne nicht zu überladen.
- Braten Sie große Fischstücke für 4 bis 5 Minuten und kleinere Stücke für 2 Minuten oder so, bis sie goldbraun und knusprig sind. Schöpfen Sie sie mit einem Drahtabstreifer aus und legen Sie sie in ein warmes Geschirr mit Papiertüchern. Halten Sie sie warm, während Sie den restlichen Fisch braten, dann servieren Sie ihn sofort, mit Ketchup oder vielleicht etwas Tartarsauce.
Mehr zu einem der Lieblingsgerichte der Briten - Fish and Chips .
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
---|---|
Kalorien | 578 |
Gesamtfett | 26 g |
Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Ungesättigtes Fett | 9 g |
Cholesterin | 152 mg |
Natrium | 563 mg |
Kohlenhydrate | 19 g |
Ballaststoffe | 2 g |
Eiweiß | 56 g |