Diese schmackhaften Fleischbällchen machen eine nette Vorspeise (allein) oder machen ein tolles Familienessen mit heiß gekochtem Reis oder Kartoffeln. Probieren Sie dieses Gericht für eine köstliche und einfache Lösung!
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Was du brauchen wirst
- 2 Pfund mageres Hackfleisch
- 2 TL Worcestersauce
- 2/3 Tasse Kondensmilch
- 1 Umschlag trockene Zwiebelsuppenmischung
- Für die Soße:
- 2 Tassen Ketchup
- 3/4 Tasse brauner Zucker (verpackt)
- 1 Esslöffel Worcestersauce
Wie man es macht
- Mix Rindfleisch, 2 Teelöffel Worcestershire-Sauce, Kondensmilch und Suppenmix.
- Zu Kugeln in Walnussform formen. Broil 4 Zoll von Broiler für 12 Minuten oder bis Fleischbällchen sind gebräunt und gekocht durch. Drehe dich mehrmals, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Zutaten der Soße mischen und zum Kochen bringen; 10 Minuten köcheln lassen. Stellen Sie den Slow Cooker auf niedrig (5-6 Stunden einwirken lassen); fügen Sie Fleischbällchen hinzu und gießen Sie die Sauce darüber. Macht etwa 50 Fleischbällchen.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 69 |
Gesamtfett | 2 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Ungesättigtes Fett | 1 g |
Cholesterin | 18 mg |
Natrium | 113 mg |
Kohlenhydrate | 6 g |
Ballaststoffe | 0 g |
Eiweiß | 6 g |