Was du brauchen wirst
- 3 (16-Unzen) Dosen Schweinefleisch und Bohnen, abgetropft
- 1/2 Tasse zubereitete Barbecue-Sauce
- 1 mittel
- süße Zwiebel , gehackt
- 2 Red Delicious
- Äpfel , geschält, entkernt und gehackt
- 1/4 Tasse gelb zubereitet
- Senf
- 6 Scheiben schlank geschnitten
- Speck , in 1-Zoll-Stücke geschnitten
Wie man es macht
Ofen vorheizen auf 375 Grad F.
Kombinieren Sie Bohnen, Barbecue-Sauce, Zwiebel, Äpfel und Senf. In eine Glasauflaufform gießen. Mit Speckstücken garnieren.
45 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und Speckstücke einrühren. Zurück in den Ofen und backen Sie weitere 30 Minuten. 15 Minuten vor dem Servieren ruhen lassen.
Machen Sie dieses Gericht im Voraus, wenn Sie es wünschen. In einem 350-F-Ofen ca. 30 Minuten bis zum Durchwärmen erneut erhitzen. Das Rezept kann verdoppelt werden, aber passen Sie die Backzeit entsprechend an.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
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Kalorien | 434 |
Gesamtfett | 2 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
Ungesättigtes Fett | 0 g |
Cholesterin | 1 mg |
Natrium | 216 mg |
Kohlenhydrate | 80 g |
Ballaststoffe | 23 g |
Eiweiß | 26 g |