Schokoladenmousse (Parve)

Dieses köstliche Schokoladenmousse-Rezept wird immer hoch gelobt. Bringen Sie etwas für eine Party oder einfach das nächste Mal, wenn Sie einen schokoladigen Leckerbissen verlangen ! Achten Sie darauf, Parve Schokolade und Parve Margarine zu verwenden, damit die Mousse richtig parve ist.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Die Schokolade und die Margarine in einen Doppelkocher geben.
  2. Wenn sie zu schmelzen beginnen, fügen Sie die Kaffeemischung hinzu.
  3. In der Zwischenzeit das Eiweiß steif schlagen.
  4. Sobald die Schokolade und die Margarine geschmolzen sind, schalten Sie die Flamme aus und fügen Sie die Eigelbe und die Flüssigkeit hinzu, die gut mischen.
  5. Falte die Schokoladenmischung mit einem Metalllöffel in das Eiweiß und achte darauf, nicht zu schlagen.
  6. Die Mischung in eine tiefe Pyrexschale geben.
  7. Kühl bis zum Set.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 660
Gesamtfett 46 g
Gesättigte Fettsäuren 23 g
Ungesättigtes Fett 15 g
Cholesterin 420 mg
Natrium 235 mg
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoffe 8 g
Eiweiß 20 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)