Dieser schmackhafte Rahmspinat ist ein äußerst vielseitiges Wohlfühlessen. Es kann mit einer großen Auswahl an Produkten wie Toast, Blätterteig-Muscheln, Keksen, Maisbrot, Nudeln oder jeder anderen Stärke serviert werden, die zu Ihnen passt.
Was du brauchen wirst
- 4 Esslöffel Butter
- 1 Tasse geschnittene frische Pilze
- 4 Esslöffel
- Mehl
- 1 1/2 Tassen Milch
- 1/2 Tasse
- Hühnerbrühe oder mehr Milch
- 1 bis 2 Esslöffel Pimiento, abgetropft
- 1/2 bis 3/4 Tasse gefrorene Erbsen, gekocht
- 3 Tassen gewürfelt gekocht Truthahn
- Salz und Pfeffer abschmecken
Wie man es macht
- Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
- Fügen Sie die Pilze hinzu und kochen Sie, bis sie gebräunt sind.
- Mehl dazugeben und gut umrühren.
- Fügen Sie langsam die Milch und die Brühe hinzu und rühren Sie sich ständig um.
- Kochen, rühren, bis sie verdickt sind. Die restlichen Zutaten hinzufügen und heiß kochen.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 790 |
| Gesamtfett | 36 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 13 g |
| Ungesättigtes Fett | 11 g |
| Cholesterin | 328 mg |
| Natrium | 924 mg |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 96 g |