Gegrillte Bananen sind köstlich. Stellen Sie sicher, dass Sie einen gut geölten Rost haben, bevor Sie die Bananenstücke aufsetzen. Du wirst nicht wollen, dass sie bleiben und dein Dessert ruinieren. Indem sie die Bananen in der Schale belassen, halten sie sich besser auf dem Grill. Fügen Sie Vanilleeis und -likör als letzten Schliff hinzu.
Was du brauchen wirst
- 6 Bananen
- 1 1/4 Tassen / 300 ml
- brauner Zucker
- 2 Esslöffel / 45 ml Zitronensaft
- 2 Teelöffel / 10 ml Zimt
Wie man es macht
Grill für mittlere bis niedrige Hitze vorheizen. Ohne die Schale zu entfernen, jede Banane längs halbieren. Streuen Sie jede Hälfte mit Zitronensaft . Zimt und braunen Zucker in eine Schüssel geben. Bedecken Sie die freiliegende Oberfläche der Bananen in Zuckermischung. Legen Sie die Bananenhälften auf einen geölten Grillrost und schälen Sie die Seite nach oben. Lassen Sie für 2-3 Minuten pro Seite kochen. Entfernen Sie die Bananen vom Grill, nehmen Sie sie von der Schale und servieren Sie sie mit Ihrem Lieblingseis und -topping.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 314 |
| Gesamtfett | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 15 mg |
| Kohlenhydrate | 81 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 2 g |