In diesem einfachen Crock Pot Rezept werden getrocknete Limabohnen oder Butterbohnen langsam mit Räucherwurst und einigen Gewürzen gekocht. Eine kleine Menge Tabasco verleiht diesen köstlichen Bohnen eine Prise Geschmack, die je nach Vorliebe eine gute Seite oder ein Hauptgericht bilden.
Was du brauchen wirst
- 1 Pfund Limabohnen (trocken)
- 1 Pfund.
- geräucherte Wurst (wie z
- andouille, kielbasa oder ähnlich)
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 4 Rinderbrühwürfel
- 3/4 TL
- Tabasco Sauce
Wie man es macht
- Bohnen waschen und in einen Schmortopf geben. Fügen Sie 6 Tassen Wasser hinzu. Die geräucherte Wurst in runde Stücke schneiden und zu Limas geben. Grüne Zwiebeln hacken und zur Mischung geben. Jetzt die restlichen Zutaten hinzufügen und mischen.
- Bedecken Sie und kochen Sie im langsamen Kocher in der Höhe für 8 bis 10 Stunden.
- Mit Maisbrot oder Keksen servieren.
Sie könnten auch mögen
Crockpot Baby Lima Bohnen mit Schinken
Herbst Limas
Siehe auch
Hauptrezept-Index
Die neuesten Rezepte
Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
---|---|
Kalorien | 324 |
Gesamtfett | 15 g |
Gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Ungesättigtes Fett | 7 g |
Cholesterin | 39 mg |
Natrium | 1,312 mg |
Kohlenhydrate | 30 g |
Ballaststoffe | 8 g |
Eiweiß | 18 g |