Dieses süß-saure Hühnchen wird mit einer hausgemachten Sauce, Ananas und Hähnchenbrusthälften zubereitet. Fügen Sie rote und grüne Paprikastreifen für zusätzlichen Geschmack und Farbe hinzu.
Was du brauchen wirst
- 4 Esslöffel Butter, geschmolzen
- 3/4 Tasse
- Ketchup
- 1/2 Tasse weißer Essig
- 3/4 Tasse brauner Zucker
- 3 EL Worcestersauce
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- Ein Schuss Salz und Pfeffer, nach Geschmack
- Dash Paprika Flocken oder gemahlener Cayennepfeffer
- 1 1/2 c.
- Hühnersuppe
- 6 entbeinte Hühnerbrusthälften (Haut entfernt)
- 1 Dose (8 oder 9 Unzen) Ananas Brocken (abgelassen)
- 1 Paprika (in Streifen geschnitten, optional)
Wie man es macht
- Legen Sie das Huhn in den Slow Cooker.
- Kombinieren Sie zerlassene Butter, Ketchup, Essig, braunen Zucker, Worcestershiresauce, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer, scharfen Pfeffer, Hühnerbrühe; über Huhn gießen.
- Bedecken und kochen auf NIEDRIG für 5 bis 7 Stunden, bis Huhn zart aber noch feucht ist.
- Fügen Sie bei Gebrauch Ananas und Paprika hinzu und garen Sie weitere 20 Minuten.
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| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 1468 |
| Gesamtfett | 78 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 24 g |
| Ungesättigtes Fett | 30 g |
| Cholesterin | 439 mg |
| Natrium | 972 mg |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 134 g |