Medizinische Kräuter, die im Salat groß schmecken

Bei so vielen von uns, einschließlich Salaten in unserer Ernährung, ist es kein Kinderspiel, die medizinischen Vorteile von Kräutern zu mischen. Hier sind die Top 10 Kräuter, die eine medizinische Qualität bringen und dennoch großartig schmecken.

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  Alfalfa

  Alfalfa dreht sich alles um Ernährung. Mit vielen Vitaminen und Mineralien, ist Luzerne eine natürliche Ergänzung zu einem fantastischen Salat.

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  Basilikum

  Der würzige Geschmack oder das Basilikum schmecken wunderbar in Ihren Salaten. Medizinisch ist Basilikum gut für die Verdauung.

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  Borretsch

  Nicht nur schön als dekorative Ergänzung, Borretsch eignet sich hervorragend für Hautprobleme. Fügen Sie die Blüten und Blätter zu Ihren Salaten hinzu.

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  Petersilie

  Petersilie ist fast ein Klacks. Es ist ein frisch schmeckendes Kraut, das die Helligkeit und leichte Bitterkeit bringt, von denen Salate profitieren. Petersilie ist auch gut für die Verdauungsfunktion, also fügen Sie es für den Geschmack, dann genießen Sie die gesundheitlichen Vorteile!

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  Löwenzahn

  Hast du meine Gründe dafür gesehen, Löwenzahn zu lieben? Füge Salatkraut zur Liste hinzu. Löwenzahn ist gut für Hautprobleme und echte Hilfe kommt von der Zugabe zu Ihrer Ernährung. Löwenzahn-Grüntöne sind leicht bitter, also fügen Sie sie hinzu.

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  Chicoree

  Chicorée braucht mehr Aufmerksamkeit! Es ist großartig für die Leber und die Harnwege. Zichorieblüten werden Ihren Salaten hinzugefügt.

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  Sumpf-Malve

  Marsch Malve ist so ein schönes Kraut, dass es leicht ist, die medizinischen Qualitäten zu vergessen. Fügen Sie Ihren Salaten Marsh Mallow hinzu, um Darmprobleme zu lindern.

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  Malve

  Hollyhock ist solch ein atemberaubendes Kraut. Fügen Sie die Blumen Ihren Salaten hinzu und helfen Sie, Darmprobleme zu beruhigen.

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  Veilchen

  Veilchen sind so empfindlich, dass die meisten von uns nie bemerken, wie fruchtbar sie in Gärten wachsen. Wenn Sie sich dazu inspirieren lassen, sie auszuwählen, sind sie sicherlich die Mühe wert. Veilchen unterstützen die kardiovaskuläre Gesundheit und wirken beruhigend auf die Schleimhäute. Vergiss nicht, wie hübsch diese kleinen Babys in deinen Salaten sein werden!

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  Wegerich

  Wegerich ist gut für Darmprobleme. Verwenden Sie es sparsam in Ihren Salaten für einen angenehmen, bitteren Geschmack.