Was könnte kinderfreundlicher sein als ein Tater-tot-Auflauf ? Es ist schwer, die Kombination von knusprigen Kartoffeln, pikantem Fleisch und geschmolzenem Käse zu schlagen. Diese Version des Rezepts wird mit Hot Dogs anstelle von Hackfleisch gemacht. Süßkartoffel Tater Tots werden in diesem Rezept verwendet, aber fühlen Sie sich frei, regelmäßige diejenigen zu verwenden, wenn Sie bevorzugen.
Sie können für dieses Rezept auch Meerrettich-Senf verwenden. Es klingt wie es wäre zu scharf für die Kinder, aber es ist so eine kleine Menge, so dass es nur eine Hintergrund Zippiness zu diesem Auflauf verleiht. Benutze dein eigenes Urteil. Wenn Ihre Kinder wirklich weniger Würze in ihren Speisen bevorzugen, verwenden Sie stattdessen den gelben Senf.
Was du brauchen wirst
- 2 14 Unze. Dosen gebackene Bohnen
- 6 Hotdogs
- 1 EL. gelb oder
- Meerrettich- Senf
- 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
- 1 16 Unzen Paket gefrorene Süßkartoffel oder regelmäßige Tater Tots
Wie man es macht
- Den Ofen auf 350 F vorheizen.
- Die gebackenen Bohnen in eine 1/4-Auflaufform geben. Die Hotdogs in 1/2-Zoll-Stücke schneiden und auf die gebackenen Bohnen legen. Den Senf dazugeben und umrühren.
- Den Cheddar-Käse über die Hot-Dog-Mischung streuen. Oben mit dem Tater Tots in einer einzigen Schicht.
- Backen Sie 25 bis 35 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist und die Tater Tots vollständig durchgegart sind.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 741 |
| Gesamtfett | 22 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Ungesättigtes Fett | 6 g |
| Cholesterin | 60 mg |
| Natrium | 950 mg |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Ballaststoffe | 26 g |
| Eiweiß | 43 g |