Hackbraten mit BBQ Sauce Glasur Rezept

Für mageres Schweinefleisch versuchen Sie, ein Pfund Schweinelende aus Koteletts oder einem kleinen Braten zu mahlen, oder verwenden Sie die Küchenmaschine, um das Fleisch zu hacken.

Die Grillglasur ist eine einfache hausgemachte Kombination aus Ketchup und Gewürzen.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

  1. Sprühen Sie leicht eine 9x5x3-Zoll-Laibpfanne.
  2. Erhitze den Ofen auf 350 F.
  3. Kombinieren Sie das Hackfleisch und Schweinefleisch, Semmelbrösel, Ei, 2/3 Tasse Ketchup, 2 EL Senf, 1 EL Worcestersauce, Grill Würze und die Zwiebel.
  4. 1 Stunde backen und vorsichtig überschüssiges Fett abtropfen lassen.
  5. Kombinieren Sie die Zutaten und verteilen Sie sie auf der Oberseite des Brotes. Weiter backen für 15 bis 20 Minuten länger.
Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 351
Gesamtfett 15 g
Gesättigte Fettsäuren 5 g
Ungesättigtes Fett 6 g
Cholesterin 100 mg
Natrium 568 mg
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 33 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)