Diese paketengekochten Pfirsiche werden grundsätzlich auf dem Grill gewälzt, sodass Sie Ihr Hauptgericht und Ihr Dessert einfach an einem Ort zubereiten können. Probieren Sie es bei Ihrem nächsten Grillfest oder bei Ihrem nächsten Event aus.
Was du brauchen wirst
- 4 große Pfirsiche
- 1 Tasse (240 ml) gefrorene Blaubeeren
- 1/3 Tasse (80 ml) brauner Zucker
- 3 Esslöffel (45 ml) Zitronensaft
Wie man es macht
1. Pfirsiche waschen und halbieren. Grube entfernen. Stellen Sie die Pfirsiche auf Aluminiumfolie, so dass Sie die Folie hochklappen und die Pfirsiche versiegeln können.
2. Je 2 Esslöffel (30 ml) Beeren in jede Pfirsichhälfte geben. Sprinkle 2 Teelöffel braunen Zucker auf jeden und 1 Teelöffel (5 ml) Zitronensaft. Folie hochklappen und versiegeln.
3. Auf den heißen Grill stellen und 15 bis 18 Minuten kochen lassen. Einmal umdrehen. Direkt aus der Folie servieren.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 116 |
| Gesamtfett | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 6 mg |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Eiweiß | 1 g |