Schnelle und einfache Rezepte
Ja, Sie können wirklich 30 Minuten Mahlzeiten zubereiten, von der Zusammenstellung der Zutaten bis zum ersten Bissen. Sie müssen ein wenig Arbeit vor dem Essen erledigen, wie das Lesen der Rezepte, das Planen der Kochschritte und das Sicherstellen, dass alle Zutaten in Ihrer Vorratskammer, Ihrem Kühlschrank oder Gefrierschrank sind. Aber sobald Sie anfangen zu kochen, stellen diese Rezepte sicher, dass es nicht viel zu tun gibt.
Bewahren Sie immer die Zutaten für diese Rezepte auf, so dass Sie jederzeit ein gutes Abendessen kochen können.
Machen Sie also ein wenig Planung, halten Sie im Lebensmittelgeschäft die Augen offen für Zutaten, die schnell kochen, und nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie den Prozess, eine Mahlzeit zu kochen. Selbst wenn eine Mahlzeit in 30 Minuten zubereitet werden kann, bedeutet das nicht, dass Sie eine Stoppuhr wegklicken müssen!
30 Minuten Mahlzeiten
- Suppe und Sandwich-Mahlzeit
Ich liebe die Kombination aus reichhaltiger, leicht süßlicher Suppe und herzhaften, knackigen Sandwiches mit geschmolzenem Käse und Pesto. Wenn Sie in Ihrem Supermarkt keine Tomatenbisque-Suppe finden können, fügen Sie einfach 1/4 Tasse Sahne zu einer gewöhnlichen Tomatensuppe hinzu. - Skillet Mahlzeit
Gefrorene, vollständig gekochte Fleischbällchen gehören zu meinen größten Geheimnissen. Sie können es an einem gemütlichen Wochenende selbst machen und einfrieren, wenn Sie keine Tasche aus Ihrem Supermarkt kaufen möchten. Diese herzhafte 30-minütige Mahlzeit ist perfekt für eine kalte Herbstnacht. Und fast jede Mahlzeit in der Pfanne reicht für dieses Menü. - Gebratenes oder gegrilltes Fleisch
Diese 30-minütige Mahlzeit ist so einfach; Während das Huhn unter dem Grill oder auf dem Grill kocht, haben Sie Zeit, den Rest des Essens zu beenden. Ersetze gegrillte Steaks, Schweinekoteletts oder Thunfischsteaks für das Huhn für eine nette Abwechslung. Oder verwenden Sie Lachs Steaks oder Garnelen; diese Nahrungsmittel haben sogar kürzere Kochzeiten.
- 30 Minuten Pasta-Mahlzeit
Pasta ist die Zutat, die ich am häufigsten verwende, wenn ich 30-minütige Mahlzeiten mache. Sobald Sie Ihren eigenen Küchenrhythmus bekommen haben, werden Sie feststellen, dass es fast unendliche Auswahlmöglichkeiten für Nudelgerichte gibt und Sie können eine Mahlzeit im Schlaf zusammenstellen (aber nicht!). - Suppe und Salatmahlzeit
Diese wundervolle herzhafte Suppe ist so sättigend, dass ein knackiger grüner Salat und einige erfinderische Toppings alles sind, was Sie brauchen. Suppen und Salate sind eine klassische Kombination und sehr befriedigend.