Top 5 Süßkartoffelrezepte

Entdecke die Top 5 Aussie & Kiwi Rezepte für Süßkartoffel

In Neuseeland ist Süßkartoffel als "Kumara" bekannt. Es kommt in verschiedenen Farben einschließlich der Standard Orange, Rot und Gold. Jede Farbe hat einen eigenen Geschmack. Die folgenden Rezepte heben die häufigste Sorte hervor, die orange Kumara. Wenn er gekocht wird, entwickelt der orange Kumara einen reichen, süßen Geschmack und kann in Salaten, Suppen, Pastas und Pasteten verwendet werden. Wenn Sie Kumara (Süßkartoffel) kaufen, wählen Sie feste Wurzeln mit makelloser Haut. Bewahren Sie sie in einem Mülleimer an einem kühlen, trockenen Ort auf, bis Sie sie brauchen. Gebackene Kumara sind reich an einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralien einschließlich der Vitamine A, C, B6, Mangan und Eisen.