Die 13 besten Geschenke für die Gesundheit Nuss

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Jeder hat eine andere Vorstellung davon, was gesunde Ernährung ist - ob es paleo, roh, glutenfrei, kalorienarm, milchfrei, kohlenhydratarm, fettarm, vegetarisch, diabetikerfreundlich oder herzgesund ist. Aber die meisten Leute würden zustimmen, dass es gesünder ist, Nahrungsmittel zu essen, die minimal verarbeitet, zu Hause zubereitet und in der Nähe ihrer Quelle sind.

Glücklicherweise gibt es viele Werkzeuge, die heathy Lebensmittel leichter vorbereiten und vielleicht sogar mehr Spaß beim Kochen und Essen machen. Die Präsentation ist ebenfalls wichtig, und viele Werkzeuge helfen auch dabei, Smoothies glatter zu machen oder Zucchini in Stränge von Spaghetti zu verwandeln.

Während nicht alle Diäten die gleichen Nahrungsmittel enthalten, werden viele dieser Werkzeuge mehrere Diäten passen.