Crispy Ranch Chicken wird mit Buttermilch Ranch Dressing Mix hergestellt, der den knochenlosen, hautlosen Hähnchenbrust einen reichen, aber milden Geschmack verleiht. Dieses super einfache Rezept kann von jedem gemacht werden - sogar Menschen, die noch nie zuvor gekocht haben!
Sie müssen ein paar Regeln für die Lebensmittelsicherheit beachten. Sei immer vorsichtig mit rohem Fleisch in der Küche. Huhn kann Bakterien beherbergen, daher muss es auf besondere Weise gehandhabt werden. Waschen Sie immer Ihre Hände, nachdem Sie rohes Huhn berührt haben. Spülen Sie es nie vor dem Gebrauch; Bakterien auf dem Huhn können aerosolisieren und verbreiten sich in Ihrer Küche. Und kochen Sie das Huhn auf 165 ° F wie mit einem Fleischthermometer getestet.
Nachdem du das gesagt hast, hab keine Angst! Benutze ein wenig Sorgfalt und du kannst dieses Rezept erfolgreich machen.
Servieren Sie dieses schmackhafte und feuchte Hähnchen mit etwas gedünstetem Spargel oder grünen Bohnen und einem grünen Salat mit in Scheiben geschnittenen Pilzen. Eistee oder Weißwein wäre eine großartige Begleitung. Einige einfache Kekse wären ein wunderbares Dessert.
Was du brauchen wirst
- 2/3 Tasse kaufte getrocknete Semmelbrösel
- 1 (0,4 Unzen) Paket Buttermilch Ranch Salatdressing
- 1 Teelöffel getrocknete Basilikumblätter
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 1/3 Tasse saure Sahne
- 4 knochenlose, hautlose Hähnchenbrust
Wie man es macht
Ofen vorheizen auf 400 Grad F. Kombinieren Sie Brotkrumen und Salatdressing Mix in flachen Teller. Legen Sie saure Sahne in ein anderes Gericht. Dip ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust in saurer Sahne gut zu beschichten. Rollen Sie überzogenes Huhn in den Brotkrumen und drücken Sie, um zu beschichten.
Auf ein Backblech legen und 19-24 Minuten backen, bis das Huhn 160 Grad F auf einem Fleischthermometer registriert.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 1303 |
| Gesamtfett | 75 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 22 g |
| Ungesättigtes Fett | 29 g |
| Cholesterin | 430 mg |
| Natrium | 537 mg |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 134 g |