Beyond PB & J: Schulsandwiches Kinder werden lieben

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Beyond PB & J: Schulsandwiches Kinder werden lieben

PB & J mag ein Klassiker unter den Kids sein, aber seien wir ehrlich, das Essen des gleichen Sandwichs wird Tag für Tag etwas langweilig, selbst für die eifrigsten PB & J-Liebhaber. Außerdem werden immer mehr Schulen nussfrei, um Kinder mit Allergien zu schützen. Also brauchen wir alle von Zeit zu Zeit ein paar neue Inspirationen für die Schule. Schauen Sie sich diese Schul-Sandwiches an. Kinder werden es lieben, Ihnen zu helfen, Ihrer Familie gesunde, füllende und köstliche Schulmittagessen anzubieten, die sie glücklich und aufgeregt halten, ihre Mittagessenkästen jeden Tag zu öffnen.

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Gegrillte Käsegurke Panini

Wir kaufen oft herzhaftes Vollkornsauerteigbrot und scharfen Cheddar-Käse auf dem Bauernmarkt, um Paninis zu machen. Manchmal fügten wir ein Stück Erbstücktomate oder Avocado hinzu, um sie aufzupeppen, aber an einem Wochenende fragte Kenia, ob wir nur Essiggurken verwenden könnten. Essiggurken. Nicht als Garnitur, um die Tomate und Avocado zu begleiten, wohlgemerkt, sondern als der einzige Costar für den Käse. Es klang so albern, dass wir alle (sogar Kenia) anfingen zu kichern, "gegrillter Käse und Gurke?" Aber dann begann Chloe auch dafür zu singen. Also haben wir es ausprobiert, und wir alle haben es geliebt!

Rezept: Gegrillte Käsegurke Panini

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Benedektiner

Benediktiner war ein traditionelles Rezept, das ich als Kind aß und jetzt meinen Kindern gedient habe. Ich finde es etwas aufregender als das übliche Gurken-Frischkäsesandwich mit ein paar anderen interessanten Zutaten, aber es ist trotzdem einfach zuzubereiten und die Füllung bleibt eine Woche im Kühlschrank.

Rezept: Benediktiner-Sandwich

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Bananen-Hundebisse

Was ist nicht an einem Rezept zu lieben, das nur 3 Zutaten verwendet, dauert 2 Minuten oder weniger zu bereiten und sieht so aus wie Spaß? Wenn du sie noch nie ausprobiert hast, musst du Banana Dog Bites machen. Obwohl es nur drei Zutaten gibt, gibt es jede Menge Variationen, die Sie verwenden können. Ich mag es, Dinkel oder halbe Vollkornhälften Mais Tortillas zu verwenden, aber Sie können auch alle weißen Mehl Tortillas oder etwas mit Samen im Inneren verwenden. Der wichtigste Teil ist, etwas zu bekommen, das wirklich flexibel ist. Lavash ist eine tolle Idee!

Rezept: Bananen-Hundebisse

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Vegetarisches Sandwich

Ich bin mir sicher, dass es viele Eltern mit "wählerischen Essern" gibt, die sich nicht vorstellen können, dass ihre kulinarischen Herausforderer ein vegetarisches Sandwich mit knusprigen Gurken und Karotten und üppigem Hummus und Pesto essen, aber ich habe zwei Kinder, die immer wieder überraschen ich, wenn sie dieses Sandwich verschlingen (das ist so veggie verpackt, ich sollte wirklich einen Salat auf Brot nennen). Es ist voll von nahrhaften Lebensmitteln, die Sie Ihren Kindern essen möchten und ein perfektes Sandwich für all die knospenden Vegetarier in Ihrem Leben, da sie Protein, Kohlenhydrate und ihr Gemüse an einem Ort bekommen können. Ganz zu schweigen davon, dass es unglaublich sättigend und schmackhaft ist.

Rezept: Vegetarisches Sandwich

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Sandwich auf einem Stock

Am Stock schmeckt alles besser! So kaufte ich vor kurzem ein Bündel hölzerne Spieße, um alle Arten der Lieblingsnahrungsmittel der Kinder zu fädeln. Kenia ist ein Trottel für Tomaten, Käse, französisches Brot und Römersalat. Auf diese Weise kann er die Stücke Stück für Stück abnehmen und sie in eine beliebige Kombination verwandeln oder alles in seinem Mund verstauen, was ich auch schon gesehen habe . Ich mag es, ein Bad auf der Seite zu servieren, um auch alles einzutauchen.

Rezept: Sandwich auf einem Stock

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Salami Frischkäse Bagel Bites

Dieses Sandwich wurde von unserer fleischliebenden Tochter Chloe kreiert. Wenn ich sie an einem bestimmten Tag frage, was sie zu Mittag essen möchte, einen Snack und manchmal sogar Abendessen, dann ist es Salami. Selbst als sie eine neue Esserin war und zum ersten Mal ein Stück hatte, verliebte sie sich wild und konnte nicht genug bekommen. Wir mussten es buchstäblich von unserem damaligen Kleinkind wegnehmen. Es ist eine gute Sache, dass Sie organische und minimal verarbeitete Marken Salami finden können, weil wir unseren Preisanteil essen. Chloe isst normalerweise für sich selbst, aber als sie kürzlich in ihrem geliebten Bagel- und Frischkäsesandwich danach gefragt hat, dachte ich, es wäre eine witzige Idee. Es fügt eine wirklich gute Textur und Geschmack in die Art und Weise wie ein Bagel mit geräuchertem Lachs hätte.

Rezept: Salami Frischkäse Bagel Bites

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Truthahn-Gurken-Roll-Ups

Jedes Jahr versuche ich, eine Liste mit neuen Rezepten für das Schulessen zu finden und diese Turkey Cucumber Roll Ups sind ein sicherer Feuer-Gewinner. Da es kein Brot gibt, kannst du es auch glutenfreien Kindern anbieten. Mit nur einer Scheibe Pute, die mit Frischkäse und Gurkenscheiben aufgerollt ist, sind sie einfach zuzubereiten, reisen gut in einer Lunchbox und sind ein leichtes Fingerfood für beschäftigte Esser. Serviere sie mit deinem Lieblings-Käse, ein paar Erdbeeren, Oliven und einer Mischung aus verschiedenen Zutaten und du hast ein leckeres Essen!

Recipe: Turkei Gurke Roll-Ups

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Gegrillter Käse des Blumenkohl-Kruste

Es macht nicht nur Spaß, gegrillten Käse mit Blumenkohlkruste zu machen und zuzusehen, wie aus einem Blumenkohlstück Brotscheiben werden, aber meine Familie hat diese Sandwiches total verschlungen. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Sie nicht glutenfrei sein müssen, um die No-Brot-Sandwiches zu genießen. Sie bestehen aus reinen Zutaten und schmecken nach etwas ganz Besonderem.

Rezept: Blumenkohlkruste mit gegrilltem Käse

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Huhn Pesto Wraps

Chicken Pesto Wraps sind der perfekte Weg, um all Ihre Essensreste aufzubrauchen und etwas nahrhaftes zum Schulessen hinzuzufügen. Sie können Hühnchen verwenden, das Sie für das Abendessen am Dienstag gekocht haben, die Pesto-Stücke, die Sie im Kühlschrank oder Gefrierschrank haben, und alles Gemüse, das Sie zur Hand haben. Wickeln Sie alles zusammen in Ihrem Lieblings-Tortilla oder Sandwich-Wrap und Sie haben ein tragbares Sandwich, das Sie und Ihre Kinder bis zum Abendessen zufrieden hält!

Rezept: Hähnchen Pesto Wraps