Ingwer-Schalotten-Öl-Rezept

Das passt gut zu kaltem pochiertem Huhn oder zu vielen Fischsorten.

Was du brauchen wirst

Wie man es macht

1. Die Schalotten in einer kleinen, hitzebeständigen Schüssel beiseite stellen. Ingwer und Salz unterrühren.

2. Erhitzen Sie das Öl in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten, bis es auf dem Boden schimmert und sehr heiß ist, aber noch nicht raucht (etwa 300 ° F).

3. Gießen Sie das Öl vorsichtig in die Schalotten / Ingwer-Mischung. Es wird für ein paar Sekunden brutzeln. Sobald es aufhört zu brutzeln, umrühren, und dann für 2 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.



Ingwer-Scallions-Soße - es ist eine gute Ergänzung zu Meeresfrüchten

Ernährungsrichtlinien (pro Portion)
Kalorien 84
Gesamtfett 9 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Ungesättigtes Fett 7 g
Cholesterin 0 mg
Natrium 776 mg
Kohlenhydrate 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0 g
(Die Nährwertangaben in unseren Rezepten werden anhand einer Inhaltsstoffdatenbank berechnet und sollten als Schätzung betrachtet werden. Die individuellen Ergebnisse können variieren.)