Diese geschnittenen Zwiebeln werden mit einer fantastischen Balsamico-Sauce gegrillt. Serviere diese so wie sie sind oder verwende diese Zwiebeln in jedem Rezept, das sie verlangt. Sie ergänzen wirklich einen gegrillten Hamburger oder ein Steak.
Was du brauchen wirst
- 2 Pfund (900 g) rote Zwiebeln
- 1/2 Tasse (120 ml) frische Petersilie (gehackt)
- 2 Esslöffel (30 ml) Balsamico-Essig
- 1 Esslöffel (15 ml) Olivenöl
- 1 1/2 Teelöffel (7,5 ml) frischer Rosmarin (gehackt)
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- Dash Salz
- Schlagpfeffer
Wie man es macht
1. Essig, Knoblauch und Rosmarin in einem Topf erhitzen. Nicht kochen. Lassen Sie 20 Minuten stehen.
2. Warmes Öl in einer separaten Pfanne erhitzen.
3. Zwiebel in 1/2-Zoll-Scheiben schneiden.
4. Auf ein Backblech legen und beide Seiten mit Öl bestreichen.
5. Salz und Pfeffer über die Zwiebeln streuen.
6. Bei mittlerer Hitze 4-6 Minuten grillen. Die Zwiebelscheiben leicht verkohlen lassen.
7. Vom Grill entfernen und in Ringe trennen. Toss mit Essigmischung und Petersilie.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 93 |
| Gesamtfett | 2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Ungesättigtes Fett | 1 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 33 mg |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 3 g |