Crockpot Tex Mex Meatballs ist ein einfaches und einfaches Rezept, das Fertiggerichte für ein herzhaftes Abendessen verwendet.
Was du brauchen wirst
- 1 Zwiebel, gehackt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 (1-Pfund) Paket gefrorene vorgekochte Frikadellen
- 1 (14,5-Unze) kann gewürfelte Tomaten, undrained
- 1 Tasse Chilisauce oder Enchilada-Sauce
- 1/4 Tasse Rinderbrühe
- 1 (4-Unze) kann gehackte grüne Chilies, undrained
- 1 (1-Pfund) Laib würziger Schmelzkäse, gewürfelt
Wie man es macht
1. Zwiebel und Knoblauch in einen 4 Quart Kochtopf geben. Spitze mit Fleischbällchen.
2. In einer mittelgroßen Schüssel Chilisauce, Rinderbrühe und Chilis vermischen; gut vermischen und über Fleischbällchen im Crockpot gießen. Zudecken und 6-8 Stunden kochen, bis die Fleischbällchen heiß und zart sind.
3. Schmelzkäse einrühren; Bedecken Sie und kochen Sie für 20-30 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist. Umrühren und servieren.
4. Wenn Sie einen neuen heißen Crockpot haben, kochen Sie 4-5 Stunden auf niedriger Stufe, bis die Fleischbällchen heiß und zart sind.
| Ernährungsrichtlinien (pro Portion) | |
|---|---|
| Kalorien | 313 |
| Gesamtfett | 10 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Ungesättigtes Fett | 4 g |
| Cholesterin | 75 mg |
| Natrium | 834 mg |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Eiweiß | 34 g |